[...] po godzinie 17. Wstałem rano przed 7, cały dzień latałem, więc nie wyobrażacie sobie nawet, jak się czułem jedząc tego omleta kakaowego po treningu... po prostu no jakby dziecko zostawić na noc w sklepie ze słodyczami %-) I tak! Pierwsza zła rzecz... 40g kakao na redukcji :-D pójdzie w mięśnie! Trening: 1. Przysiady tylnie: 5s 2. Przysiady na [...]
[...] a co do tego wyolbrzymiana przez lekarzy to wiem cos o tym, bo lekarz ogolny od razu jak z tata bylem u niego mowi : 60kg to takie ciezary nie wolno podnosic, kregoslup dziecko ma caly zwichrowany (17,5lat mam), wg, mnie to na silownie powinni wpuszczac od 18 lat, bo ci nastolatkowie to glupi sa, rywalizuja, podnosza tyle ile moga a potem sa [...]
[...] przyczyny sie wziął, bo ostatnio szefowa do mnie, ale gruby sie zrobilem ( ale tak w zartach;p) kolezanki z recepcji tez sie smieja, ze za pulaski mozna mnie lapac jak male dziecko;p Kapcie sa za duze, bo ukradlem je kiedys bratu a ja mam stope 41;d Cielu Ta krata jest;) luzem juz gorzej;d ale jakosciowo duzo lepiej niz w tej wadze rok temu Aga, [...]
[...] - bez siły jak zombie. Byle do weekendu, byle do piątku, byle do ładowania - najchętniej to bym przespał od nd do pi przychodził weekend - piątek po 500w zasypiałem jak dziecko a znajomi nie mogli się dodzwonić bo ja spałem albo jadłem zasypiając }:-( Sobota nigdzie nie ide bo przeceiż mam co 2-3h 250w !!!!! Będe wychodził gdzieś jak moge [...]
[...] najczęściej nie podobają się sobie i mają furę kompleksów. Rodzic musi się nieźle nagimnastykować, żeby raz traktować go jak dorosłego (bo tego oczekuje), a innym razem jak dziecko potrzebujące przytulenia (do tego się nie przyzna). Chyba dobrze jest odpuszczać te sprawy, od których życie nie zależy. Mnie trafia, jak przychodzą do mnie [...]
[...] , ale po poprzednim męczeniu się z siniolami ok 3 tyg, jestem przestraszona oraz zdenerwowana tym faktem. Nawet żyły mnie dziś swędzą na samą myśl. Igieł boję się jak dziecko, a powinnam chyba się z nimi zaprzyjaźnić, patrząc na ilość kłuć która mnie jeszcze czeka ;-) Mam cykora i tylko siła woli mnie zmusi żeby tam iść. Ewentualnie jakiś [...]
[...] Lepiej wykonać dobrze technicznie, niż dużo i na pałę. 2. Biceps - w ostatniej serii, dwa powtórzenia mi pomogli. Czułem tak bardzo palenie w mięśniach, że się cieszyłem jak dziecko :)) 3. Barki - jak wyżej. 4. Brzuch - co raz silniejsza partia. Wznosy na drążku już mi nie sprawiają problemów. Wykonuję pełny ruch, praktycznie bez chwiania [...]
[...] nadrabiają }:-( ) i za dużo żrę białka i w ogóle się napycham, bo 4 jajka na śniadanie. I pół kiełby na śniadanie lol Na obiad kaczka i dostalam dziczyzne do domu 8-)8-) dziecko znów dopieszczone Cardio bunny dzis https://www.youtube.com/watch?v=H-IVzFIRSVE /SFD/Images/2016/5/23/bd80274676f34f37a170849e60b47e7a.jpg [...]
[...] liczbą cięć, kleszczami i reanimacją i kiepskim apgarem u dziecka (czyli mnie) z powodu niedotletnienia. Oczywiście potem cuda na kiju typu karmienie co 2 godziny, czy dziecko chce czy nie itd. Moje rodzeństwo rodziło się w szpitalu wojskowym (również w latach 80-tych). Bez nacinania krocza, "skóra do skóry", noworodek przy matce od samego [...]
Genialny temat! Osobiście chciałabym planowo zajść tak spokojnie za 3-4 lata, ale tak mi się ten temat spodobał, że zakłam zeszycik z wszystkimi poradami z forum :) A co, o dzidzie trzeba dbać. Z bliższego otoczenia, to jedna moja koleżanka urodziła 2,5 roku temu i obserwuję sobie jej córcię. Niestety tragedia. Dziecko od maleńkości karmione [...]
[...] urodzenia. No ale faktem jest, ze lubie sie naoic winka :-) Martucca, ja zwrocilam koleżance uwage, że Mac'a nie powinna jesc (a namietnie miala na to smaka w ciazy)... to sie dowiedzialam, ze skoro jej sie chce, to znaczy, ze dziecko tego potrzebuje.... Lepiej czasami sie nie odzywac, bo ja to sie irytuje od razu jak ktos wie lepiej, bo tak :-)
[...] pomiń też jedzenie tatara, bo w nim na pewno jakiś pasożyt siedzi, nie jedz ryb ważących więcej niż 200g, bo mają w sobie oggromne ilości rtęci, nie jedz wątroby bo otrujesz dziecko witaminą A, nie jedz ogórków, bo w nich są dioksyny, w ogóle to przestań oddychać bo umrzesz. A na wszelki wypadek zamknij się w domu, połóż na kanapie i czekaj aż [...]
[...] Iza. W domciu się dmucha na dzieciaczka, leje się jakieś emolienty do wanienki. Ale żadna mamuśka do tej wanienki nie nasika i łopatki chloru nie sypnie, żeby potem w tym dziecko podtopić |-) A nie ma jeszcze nigdzie zajęć z wsadzania niemwlaków do przerębli? Bo coś mi się kojarzy, że ten stary Charkovsky, ktory od lat 60-tych w ZSRR [...]
[...] W CO dokładnie? Chodziło mi o naukę pływania, w sensie wiadomo, że takie maleństwo nie nauczy się od razu pływać, ale tutaj właśnie argumentują to jako ostatnią szansę, żeby dziecko się nauczyło pływać (w późniejszym czasie) w łatwy i nietraumatyczny sposób poprzez ten odruch z wstrzymywaniem oddechu. Ze po 6 miesiącu ten odruch zanika i wszystko [...]
Ale skąd te teorie, że dziecko się zayebiście rozwija od wsadzania go pod wodę? :-? Nasze pokolenie (jak to starczo brzmi%-)) nie chodziło na perdylon zajęć takich jak gra na skrzypcach, 3 kursy językowe, podtapianie niemowlęcia i inne cuda @-) Nie mieliśmy piorących mózgowie "zabawek" na baterie, fotelików, krzesełek, mleka dla 3-latków, [...]
[...] może przeszkadzać to co mi. A spanie w dzień to też lepiej stwarzać atmosferę nocy? W sensie zasłonięta roleta i cisza jak makiem zasiał? Bo mówiono mi, że w dzień to dziecko ma spać w normalnym "hałasie" np. ma słyszeć odgłos telewizora z drugiego pokoju, lejacą sie wodę w kranie itd. Dzisiaj już miał jedną dłuższą przerwę 2,5 godzinna z [...]
[...] nasze matki wcale takiej wiedzy nie posiadały, moja wie mniej niz ja, bo ja byłam jedna a w dodatku bardzo łatwa w obsłudze, prócz 3miesiecznych kolek, normalnie złote dziecko, , więc jak np teraz mój syn miewał zapalenia ucha częste to przestałam mówic mamie bo ta panikowała i sie doszukiwała juz róznych rzeczy %-) itd itp. W dodatku [...]
[...] do łóżeczka ryk, w nocy co chwila wstawać bo ryk. Normalnie przerażeni o co chodzi, może chory, coś go boli. Poszli do lekarza a lekarz do nich no jak nauczyli Państwo dziecko, że spokojny tylko na rękach to co się dziwić. Dzieciak zdrowy tylko już tak nauczony i trzeba od uczyć... Teściowie w szoku %-) Do dzisiaj się z tego śmieją |-) Nie [...]
[...] takiego na maxa bronić, bo wiem jak to będzie wyglądać :-)) Koleżanka mi powiedziała ostatnio, że chciała dzieciakom zabronić na maxa słodyczy a później się okazało że jej dziecko nie umiało lizać lizaka jak dostała od kogoś :-) Więc nie chodzi o takie wariactwo. Można np. wprowadzić w ciągu tygodnia jeden dzień na słodycze, a poza tym [...]
[...] Termin majowy, więc wymarzony do aktywności. Zima oczywiście też jak najbardziej będzie wózkowa. Spanie na mrozie, to poza spacerem może niekoniecznie, bo gdybym wystawiła dziecko w wózku na balkon, to chyba bym miała od razu policję i opiekę społeczną na głowie. Bez dobrej amortyzacji i dużych kół się nie obędzie, bo moje miasto to tragedia [...]